Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 88.24g | Carbs: 244.11g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самокат Творожный Десерт Чизкейк , Жар Пицца Салат Грибная Корзинка, Самокат Чиабатта. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тунцов Крабовые Палочки. Dinner: Жар Пицца Салат Грибная Корзинка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индюшкин Филе Индейки, Мистраль Булгур. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|