Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 99.61g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Окей Груша Конференс, Блины на Молоке Авакян 07.03, Паштет из Куриной Печени Авакян 07.03, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Долма с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|