Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 112.80g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Nestlé Fitness Protein Granola, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Celsius Peach Vibe, Omenat, Maitokahvi. Lunch: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Kypsennetty Lohi, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 10%, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Naturdiet Choco Banana Shake, Maitokahvi. Snacks/Other: Kantolan Guld Marie, Kurkku, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Jyväinen, K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton, Ingman Pehmeä Rahka, Celsius Peach Vibe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|