Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 93.63g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Конти Конфеты Золотая Резеда, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Суп Куриный с Картофелем, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Голландский, Иней Зернистая Колбаса. Dinner: Куриное Крыло, Форте Гематоген с Витамином с. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|