|
‧͙⁺˚*･༓☾ ☽༓･*˚⁺‧͙ breakfast:немного банана,конфета lunch:протеиновый батончик dinner:гречка,рыба,сыр,овощи +две конфетки total:±700кк активность:620кк ‧͙⁺˚*･༓☾ ☽༓･*˚⁺‧͙
|
620 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 39.66g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Конфета, Банан. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки. Dinner: Помидоры, Знак Качества Скумбрия с Добавлением Масла , Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как тебе этот батончик, понравился?
11 May 23 by member: luvlis
|
rahmatulinaliza007,не очень сладкий, но это я люблю и чёткий вкус кокоса.
вобщем понравился)
11 May 23 by member: alkervs
|
svetik69gft, так получилось, что вчера очень мало съела.
обычно на 1000-1200кк ем, вчера весь день гуляла, не было времени)
12 May 23 by member: alkervs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|