Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
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75.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 71.31g | Prot: 44.06g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: LU Granola, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Chabrior Tableau d'honneur, Abricots, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Pâtisson, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Président La Brique, Pain Blanc. Dinner: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Fromage Brie, Port Salut Port Salut, Lesieur Huile Isio 4, Tomates. Snacks/Other: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Graines de Courge, Bjorg Lait d'avoine, Eco + Gâteaux Fourrage à la Fraise. more...
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2315 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Comments
Bravo qu'elle belle progression 🐣🐤🐥
20 Jun 15 by member: monnini
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20 Jun 15 by member: egyptia1964
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21 Jun 15 by member: Loganne
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egyptia1964's Weight History
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