Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 91.76g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мариайс Смесь Европейская, Минтай. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|