Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 59.80g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Черкизовский Сальчичон, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Печень Куриная в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Каждый День Мед Гречишный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|