Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 108.11g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Пате из Утиной Печени, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Ваше Здоровье Семя Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Грецкие Орехи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Mutant Whey, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Other: Mutant Whey, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий.бубалех's Weight History
|