Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 108.35g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Maitokahvi. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Kypsennetty Lohi, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 10%, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Celsius Peach Vibe, Kurkku, Rainbow Broilerin Ohutleike, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Koulunäkki Kunto. Snacks/Other: Elovena Välipalakeksi Hedelmä, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|