Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 106.76g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Красная Смородина, Авокадо, Тыквенные Семечки, Молокія Греческий Йогурт 8%, Метро Киви, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Lunch: Iterna Чечевица Зелёная, De Luxe Оливковое Масло, Комо Сир Фета, Vita Verde Буряк Варений, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|