|
Inga stora ändringar men det går snabbt neråt. Det är visst vatten som försvinner men bra ändå. Foten blir mindre svullen.
|
85.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 41.53g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Kaffe. Lunch: Nice'n Easy Thai Chicken Panang . Dinner: Spaghetti. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|