Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 77.95g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zero Сироп Молочный Шоколад, Овсяноблин. Lunch: Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Реми Шу с Сырным Кремом, Ветли Печенье Зоологическое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Утро Родины Кефир 1% Диета+. Snacks/Other: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Ветли Печенье Зоологическое, Yogurt Shop Мацони с Мёдом и Орехами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья25011992's Weight History
|