Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 85.96g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Zotman Баварская Мясная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, SPAR Орех Грецкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|