Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 76.97g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пп оладушки, Варенье из Смородины. Lunch: Гречка Отварная, Рубленные котлеты, Свекла Вареная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Cheese Light, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|