glovetosaori's Journal, 11 May 23

818日目

もっと戻りたいです
51 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2023:
887 kcal Fat: 22.49g | Prot: 34.78g | Carbs: 148.60g.   Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 乾燥ゴマ, 生姜, ニンジン, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒. Dinner: 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
1200 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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