Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 73.34g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Сыр Российский, Витако Сыр Плавленый Дружба, Инской Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Диетория Купаты Куриные Рубленные, Лакомо Сливки 10%, Морозко Green Овощное Трио. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana100196's Weight History
|