|
1178 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 56.30g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Ovo Mal Cozido, Hortifruti Melancia, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Refogada, Beterrabas, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Dinner: Karui Gergelim Preto, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Cerveja Normal, Cerveja Normal, Biscoito de Polvilho. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Subir escada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilse Bacellar's Weight History
|