Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 96.21g | Carbs: 246.46g.
Breakfast: Сахар, Милованов Молоко Цельное От 3.4 % до 4%, Милованов Сметана 20%, Ленивые вареники. Lunch: Рассольник, Лента Котлета Куриная Рубленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ашан Салат с Редисом . Dinner: Петропавловский Хлебокомбинат Кекс Зерновой, Банан, Милованов Сметана 20%, Заречное Творог 5%, Лента Котлета Куриная Рубленая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|