Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 74.60g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Укроп, Колос Хлеб, Яичница, Delight Финики Королевские, Фермерский Продукт Молоко 4%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо, Сыр Маасдам, Петрушка, Аркада Кумкват Цукаты . Dinner: Вареники с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Elementaree Микрозелень. Snacks/Other: Першинский Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Richeza Сироп Карамель, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Избенка Крем Творожный, Аркада Кумкват Цукаты . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|