Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 59.86g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Дымка Домашние Вафельки с Малиновой Начинкой, Яичница, Сыр Маасдам, Delight Финики Королевские, Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Palermo Сыр Твёрдый. Lunch: Хек Жареный, Ponte Antico Вино Сухое Красное, Колос Хлеб, Картофельное Пюре на Воде, Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|