|
ih masa udh ngetik panjang lebar di postingan FS baru ku, tp g ke upload 😔
|
1631 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 121.82g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Sania Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Kecambah, Jagung Rebus, Pakcoy, Nanas, Tahu Susu, Popcorn, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Greenco Jamur Enoki, Indomaret Jamur Kuping, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Greenco Jamur Enoki, Indomaret Jamur Kuping, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dimsum mawar. Dinner: Semangka, Rotiboy Mexican Bun. more...
|
|