Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 21.64g | Prot: 73.95g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Maçãs Fuji. Lunch: Sopa de Legumes, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Cozido. Dinner: Maçãs Fuji, Pão de Mistura, Iscas de Fígado, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Other: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Minipreço Iogurte Natural, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Pão Branco. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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adelaidenobreoliveira's Weight History
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