Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 121.66g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сильпо Яблоко Чемпион, Молокія Греческий Йогурт 8%, АТБ Редис, Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Мрія Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Сильпо Банан, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Lunch: Kuhne Соус Американский Цезар, Верес Горчица Французская, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Екород Сочевиця Зелена, Знатна Курка Печень Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|