Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 114.17g | Prot: 87.23g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Халва, Онисс Паштет из Печени Индейки, Самокат Мусс Творожный, Cortador Прошутто, Самокат Чиабатта. Lunch: Мясновъ Багет Ржаной, Гречка с Тушенкой. Dinner: Февронья Салат Крабовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Melona Мороженое Кокос, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лента Салат Свекла с Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|