Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 136.27g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Чай N-R-G. Lunch: Укроп, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Valio Молоко 0,05%, Herbalife Кофе Латте Макиато, Ежевика, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|