Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 34.17g | Carbs: 16.32g.
Lunch: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Gurmina Какао, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Печень Индейки Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), O Green Фисташки Жареные Соленые, Altay Seligor Орех Кедровый, Мясная История Балык . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|