Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 69.34g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi. Lunch: Ranskalainen Salaattikastike, Puhdistamo Natural Energy Drink, Kypsennetty Lohi, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Snacks/Other: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Arki Rae Rasvaton. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|