Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 26.46g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: خوخ خوخ كعب الغزال, فاكهه اناناس اناناس, تفاح تفاح, الموز, عجوة المدينة عجوة. Dinner: Pepsi Pepsi, لحم الضأن (الخروف), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Other: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, Galaxy شوكلاته, Betty Crocker Pancake Mix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arwaton905's Weight History
|