stolfat's Journal, 19 Jun 15

ich bin grün... ich bin grün!!! :-))

View Diet Calendar, 19 June 2015:
3066 kcal Fat: 56.07g | Prot: 171.47g | Carbs: 232.69g.   Breakfast: Ja! Delikatess Kochschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: REWE Reiswaffel, Gut Drei Eichen (Aldi) Hähnchenbrust in Aspik, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla, Ja! Delikatess Kochschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Dinner: Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Krombacher Bier, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle, Nektarinen, Gummibärchen. more...
2680 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Sehr gut! Gratulation! 😃  
18 Jun 15 by member: Everlost
Nur noch "1" Kilo, das packst du locker :-) 
19 Jun 15 by member: Happy*to*be
Na super! Das freut mich. Grün steht dir hervorragend :-) 
19 Jun 15 by member: Cocktailnase
Danke danke! Blau würde mir sicher auch gut stehen ;-) Apropos... Welche Farbe hat ein Schlumpf wenn man ihn würgt? 
19 Jun 15 by member: stolfat
Den Farben nach wird er Lila, aber wer würgt schon Schlümpfe :-( 
19 Jun 15 by member: Happy*to*be
Weiß nicht ... lila wahrscheinlich ... rot und blau halt gemischt  
19 Jun 15 by member: Cocktailnase
glückwunsch...! :) 
19 Jun 15 by member: Katyvettchen
Nice Stolfat, läuft bei dir :) 
19 Jun 15 by member: kfle77
bin auch grün > allerdings höchstens vor Neid :-( Hatte dieses Jahr gerade mal 1x ORANGE >>>>schäääääm Irgendwie sollte ich mal wieder was anders machen > wird schon irgendwann werden > immerhin schon 3 von 4 Wahnsinnsgeburtstagen (80/45/75 /80) geschafft :-7 
19 Jun 15 by member: Plan2024

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stolfat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.