|
Mein kleiner Diät-Unterstützer :) ist nun wieder in Betrieb.
|
1098 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 135.66g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Exquisa Balance Reich an Protein, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Afternoon Tea: Hansano Magerquark 0,3% Fett. Dinner: Haferkleie, Gut & Günstig Skyr Natur. more...
|
|
3866 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|