Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 52.90g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Травяной Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная. Lunch: Перловка Отварная, Морковь. Dinner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Травяной Чай, Nestle Кит Кат (46г), Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Говядина Тушеная, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|