Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 86.24g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Морковь, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Дядя Ваня Горох Консервированный . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|