Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 48.21g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Пятерочка Багет Французский . Lunch: Голубика, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Snacks/Other: Банан, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinavayles's Weight History
|