Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 70.25g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Реми Булочка с Маком , Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Докторская, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет с Молоком. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Окей Пирожок с Капустой. Dinner: Каравай Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Эколь Баранина Духовая, Картошка Печеная, Холодец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|