Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 91.14g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Maitokahvi. Lunch: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 10%, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Kypsennetty Lohi, Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Omenat, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka. Snacks/Other: Fazer Dumle Crunchy, Puhdistamo Natural Energy Drink. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|