Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 85.48g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Marjamix. Lunch: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kesäkurpitsa, Valkoinen Riisi. Dinner: Banaanit, Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|