Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 71.07g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молокія Греческий Йогурт 8%, АТБ Редис, Сильпо Яблоко Чемпион, Mlekovita Моцарелла, Яйцо Куриное. Dinner: Mimimilk Творог 0,2%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Метро Киви. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Банан, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|