Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 89.16g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Авангард Яйцо Куриное С1, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Полезные Продукты Хумус Классический, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Увелка Кускус, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Авангард Яйцо Куриное С1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|