Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 104.88g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Green Запеканка из Творога, Яйцо, Яблочное Пюре, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Вишней , Гречневая Каша с Молоком, Морковь по-Корейски, Чай, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Bigzz Салат из Свежей Капусты, Каша Рисовая на Молоке, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Камако Горчица Столовая, Куриный Рулет. Dinner: Чай, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Weight History
|