Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 78.69g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Апельсин. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|