Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 96.00g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Варенье из Смородины, Ашан Французский Традиционный Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Метрополис Зефир. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Грудка Индейки, Увелка Булгур . Dinner: Мария Печенье Галетное, Хек, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Редис, Сельдерей, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|