Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 77.75g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Морковь, Сыр Эдам, Хлебец. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Избенка Страчателла, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. Snacks/Other: Сливы, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|