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Um pouco triste com a última pesagem, o peso diminuiu, mas mto menos do q eu esperava e em comparado com as últimas pesagens...
Refletindo, qual o motivo da tristeza? se o peso diminuiu? Não quero ter pressa, quero chegar no objetivo! Levei 32 anos para chegar no meu maior peso! Não tenho pressa, bora manter o foco!
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 Comments
Bom dia! Se conseguir, retire o glúten, açúcar, leite e seus derivados. Vai começar a secar rápido. No início é doloroso mas depois passa.
leia o livro Barriga de Trigo. Tem em PDF gratuito na internet.
07 May 23 by member: julifsilva
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@julifsilva, excelente leitura!!👏🏻👏🏻 E @ Fernando, procura dá uma olhada no Instagram de Felipe Caggiano. Ele criou o método P/E (Relação Proteína Energia) Estou há quatro anos na Lowcarb/ Cetogênica/Carnívora. E há cinco meses descobri este Protocolo P/E. Passei ele para minha irmã, obesa, que relutava em fazer dietas. Conclusão: De dezembro pra cá ela já perdeu quase 12 quilos. Sem sofrimento. Dá uma olhada. Bjoo!! Conte conosco. E não desanime.🥰🥰🥰🥰🥰🥰
07 May 23 by member: frpaty
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fergraca's Weight History
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