Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 116.82g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Метро Киви, Красная Смородина, Голубика, Молокія Греческий Йогурт 8%, Roshen Згущене Молоко, Solosvit Псилиум, Яйцо Куриное, Козуб Мука Цельнозерновая, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сир Фета, АТБ Редис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|