Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 90.53g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Аджика, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агрокомплекс Куриная Грудка , Макароны Отварные, Редис, Болгарский Перец. Dinner: Агрокомплекс Куриная Грудка , Pure Protein Whey Protein, Морковь, Пятерочка Картошка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|