Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 91.43g | Carbs: 259.48g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), БМК Молоко 2,5%. Lunch: Перловка Отварная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ратимир Сосиски Ратимировские . Dinner: Fresh Bar Мохито, Farfor Сет Ходовой. Snacks/Other: FITKIT Печенье Strawberry Jam, Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|