|
Потеряно 0.6 гр
|
105.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 58.07g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Миндаль, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Ермолино Конфета Джанго Банго, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
2891 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 46.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|