Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 57.83g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Красная Цена Плюшка Московская, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Delight Финики Королевские. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Хлеб с Отрубями, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Картофель Отварной, ФЭГ Лук Маринованный Красный. Snacks/Other: Магнит Клубника, Чай, Варенье, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|