Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 59.44g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Сыр Маасдам, Красная Цена Плюшка Московская, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), 100% Gold Томатный Сок, Колос Хлеб, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Other: Худеем За Неделю Чай Похудин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|